宝宝不爱午睡会更聪明?

早教 来源:妈咪宝贝网 2021-10-28 14:30

有娃以后每天最高兴的是什么时候?娃睡着以后,当妈的都懂!

妈妈忙了一整个上午,盼着娃赶紧午睡,自己好趁着空档打扫收拾下屋子,再睡个觉,可是,精力旺盛的娃,在床上各种倒腾,1个小时了,妈妈都要睡着了,孩子愣是一点睡意都没有,简直要崩溃。

 

孩子不爱午睡怎么办呢?

有一种说法是:

孩子白天的睡眠时间,其实反映了孩子的大脑神经的成熟度。随着孩子大脑慢慢发育,他们就不需要再像小宝宝一样,一天必须睡好几次来缓解大脑疲劳、控制情绪。

所以,如果你的孩子即时不午睡,也有很好的精神,正常吃饭,那就很可能表示他的大脑已经发育得比较成熟,是聪明的表现哦!

对此,婴幼儿睡眠专家王荣辉老师也给出了非常详细的解答:

“关于宝宝午睡的问题,我相信幼儿园的老师也好,作为我们妈妈也好,或者说我们的爷爷奶奶也好,我们大家的出发点可能都是,希望孩子多休息一点,因为只有休息好了 ,我们孩子才能长好,对不对?

但是要提醒大家,所谓的休息是基于孩子需要,就像我们吃饭喝水一样,其实适度就好了。

其实过量会影响孩子的身心健康,所以我们的前提是什么,孩子他需要就休息,孩子如果不需要,就不要强制,因为从生理发育的角度来讲,几乎所有的孩子,4岁以后都不再需要午觉了,除非是累了。

所以现在有一些理念非常好的幼儿园,已经是尊重孩子的需要,就是如果孩子今天想睡就睡,如果不睡,就把他们带到活动区去,就会分成这样两个区域。那我相信,越来越多的幼儿园,会慢慢去采用这种非常先进的理念,更好的尊重孩子。

那在家里呢,也请爸爸妈妈,首先我们先去了解孩子的成长发育的规律是怎么样的;第二个呢,就是了解孩子的需求,因为他每一天的情况可能都不一样,所以他每一天的需求可能都不一样;那第三个呢,就是给孩子足够的尊重,孩子真的是知道他自己需要什么的。”

所以说,对于有午睡习惯的孩子来说,爸爸妈妈给宝宝适宜的午睡环境就好。

如果孩子不是每天都需要午睡,那么到了午睡时间,爸爸妈妈可以先鼓励宝宝上床休息,如果孩子酝酿了20分钟左右,还是没有睡意,那么就不要强迫他午睡。

另外,大一点的孩子,也都可以表达自己的想法,就由他自己来决定吧。

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