女性腰痛与高跟鞋大有关系

疾病 来源:养生之道网 2022-12-04 10:17 阅读量:6411   

女人腰痛原因有哪些呢中医揭示,女人腰痛,与高跟鞋大有关系

穿上高跟鞋后,人体的负重力线会改变,骨盆前倾,腰部后仰,长期下去容易导致腰肌劳损,引起腰痛。

鞋跟为4—6厘米以上的鞋,超过保健标准穿上这类高跟鞋后,人体负重力线大大改变,骨盆前倾,腰部后仰过度的腰部后伸使背肌收缩绷紧,腰椎小关节和关节囊处于紧张状态,长期下去,关节囊和腰背肌即发生劳损,引起腰痛腰臀部疼痛常朝轻暮重,劳累后,天阴时症状加剧,坐时间长,腰似乎要断,用手捶击可有好转症状持续一段时间后可以减轻以至消失,但常常再次发作,难以痊愈凡此种种,都是腰肌劳损的表现

腰肌劳损的后果,使负重最多,活动量最大的下位腰椎受害最大,可加速骨质增生,使韧带弹性降低等退化性改变提前出现,或程度加重,成为腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,腰椎滑脱症的前奏当然,穿着高跟鞋,下肢不得力,站立,行走都不能随心所欲,整个身体的反应,协同能力下降,也容易发生腰扭伤扭伤时肌肉,韧带发生程度不等的撕裂和微量出血,出现肿胀以致淤血青紫,可表现为急性腰痛,也可加重原有的腰痛症状

另外,穿着高跟鞋后,身体重心前移,足尖负重增大,硬将大致为方形的饱满的足前部挤进锥形的窄小的鞋尖内,使双足备受折磨,容易诱发拇外翻,拇囊炎,锤状趾,跖骨头缺血性坏死等疾患,这些病变除了引起足部疼痛,麻木等不适感觉外,也可通过反射机制涉及腰部,引起腰痛。

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